秋冬不仅是寒冷的季节，也是流感肆虐的时候。 近期，肺炎、支原体、甲型流感病毒等，肺炎链球菌等各种病原体轮番上阵，孩子、大人、老人基本上都很难幸免。 这一波混合病毒感染，受害者主要是儿童，很多地方儿童医院已经人满为患。 并且随着时间的推移，一些成人也开始受到流感的侵袭，相继发病。

1、 支原体肺炎

支原体肺炎是指肺部支原体感染引起的肺部炎症，是一种因支原体引起的下呼吸道感染，具有传染性，可通过飞沫传播或者直接接触传播。 吸烟、婴幼儿、免疫力低下是高危发病人群。 支原体肺炎会突发高烧且时间长，出现中等度发烧，一直可以持续2-3周，儿童或者免疫低的人可能出现高烧，吃药退烧后甚至几小时重新出现高烧，发烧反复。 咳嗽痰多，多为持久性剧烈干咳，伴有浓痰。 乏力，肌肉酸痛，初期可能会出现全身乏力，肌肉酸痛的现象，可续2-3天可自行缓解。 头痛，流涕，部分可能出现咽喉痛或者气短、呼吸急促。

2、 甲型流感

甲流是指甲型流感，是甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。 甲流的传播途径主要有两种，第一种是飞沫传播，通过呼吸道分泌物、咳嗽、打喷嚏、咳痰等方式释放出的微小水滴，携带病原体传播给他人。 第二种是接触传播，是甲流病原体传播的重要途径之一，这种传播方式可以通过握手、拥抱、接吻等 直接接触传播 ，也可以通过触摸被污染的物品或使用被污染的物品、食物等方式 间接传播 。 甲流的潜伏期通常在1-3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些比较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。

3、 呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒，属副粘液病科，是造成婴幼儿病毒性呼吸道感染的首要因素，严重危害儿童健康。 属于常见的呼吸道病毒，也是今年冬天流行的主要病原体之一。 主要传播途径是飞沫传播，手直接接触病毒，病毒接种到鼻黏膜和眼黏膜也是引起感染的重要途径，特定条件下还可以通过气溶胶传播。

感染呼吸道合胞病毒后，多表现为呼吸道感染的症状。 多数以流鼻涕开始，后1-3天左右可能开始咳嗽，并伴有发热。 之后由于病毒损伤细支气管，会出现呼吸急促、喘息等症状。 不过，对于不同年龄段的孩子来说，症状的程度会有差异。 一般来说，小婴儿的症状可能重一些， 且喘息、发热明显。 而大一点的宝宝，大多以咳嗽，低热为主。 但由于流感病毒、腺病毒等其他病毒感染后，也可能出现类似的症状，所以想要明确是否感染，需要进行鼻拭子测试。

4、 普通感冒

普通感冒多为细菌、病毒感染所致。 在各个年龄段都可以出现，主要通过呼吸道飞沫传播 ，潜伏期一般为1-4天，平均为2天。 感染后临床表现一般是突发高热、咳嗽、咽痛、可伴有寒颤。 年龄较大的儿童会感到头痛或肌肉关节酸痛，婴儿可能会感到精神萎靡，不好好吃奶，少动。 必要时可选用抗病毒、抗菌药物，以对症处理为主。 同时注意休息、戒烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染。

1、 避免人群聚集

在流行性疾病高发的季节，不要去人多的地方或者是宠物多的地方，尽量不要和其他人有亲密接触的行为；

2、 讲究卫生勤消毒

想要预防流感，我们要勤洗手，注意个人的卫生情况，养成经常用洗手液洗手的习惯。 洗手液里面含有消毒的成分，能起到一定的预防作用；

3、 多参加户外运动

多参加户外的运动，能够提高身体的抵抗能力，降低患病的几率；

4、 感染避免与患者接触

如果他人出现咳嗽等呼吸道疾病，需避免与患者接触，做好自我保护措施，比如戴口罩；

5、 流感疫苗接种

接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险；

6、 宿舍勤通风

可以有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌，清除室内空气中的有害气体，净化空气，还可以让被子不变得潮湿，避免虫子和霉菌滋生。

研发过程添加820亿活性益生菌/条，给足肠道自护力。 同时添加百亿活菌，双益结合，促进益生菌自我增殖能力。 平衡肠道菌群平衡，促进益生菌增殖。 在流感高发季，提神自身免疫力。