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为什么人体要长期补充酵素？

发布时间：2023-12-22 浏览数：291

随着酵素养生理念的普及，补充酵素的人越来越多，关于酵素的研究也越来越深入。

酵素（又称酶）是一类生物催化剂，人体内酵素越多，越完整，身体越健康

酶是人体新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。没有酶的参与，新陈代谢几乎不能完成，生命活动就根本无法维持。生物体由细胞构成，每个细胞由于酶的存在才表现出种种生命活动，体内的新陈代谢才能进行。

酵素是以新鲜的蔬菜、水果、糙米等植物为原料，经过榨汁或萃取一系列工艺后，再添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵所产生的含有丰富的糖类、矿物质、维生素、酚类、萜类等营养成分以及一些重要的酶类等生物活性物质的混合发酵液。

1、【美国医学博士艾德华·豪威尔】

酵素不足是健康的大杀手，杀死的人超过了癌症和意外事故数量的综合。

2、【美国自然疗法博士亨伯特·圣提诺】

人体像灯泡，酵素像电流，唯有通电后的灯泡才会亮。没有了电，我们有的知识一个不会亮的灯泡而已。

3、【生化博士林明照】

体内酵素媒介不够时，营养、药品，运动，气功效果无法发挥。

不要透支你体内的酵素

当人体缺乏酵素的时候，就会莫名其妙地感觉到疲劳，因为此时体内的升华反应开始变慢，很多人会在这个时候强撑着继续工作，或者吃些高热量的食物为身体补充能量，但是我们的身体所缺少的不仅仅是营养和能量，还需要能够帮我们将营养物质转化为能量的物质——酵素。

酵素参与身体的消化、吸收、细胞再生、排毒解毒等过程中进行一连串的酶促反应，虽然酵素本身并不会受到化学变化的影响，能重复使用，但是仍然会有一部分被消耗掉。在新陈代谢的过程中被排出体外。有些被分解成氨基酸重新合作成蛋白质的材料。

酵素作为人体不可缺少的营养素之一，对内调身体起着重要的作用。它能够促进老旧废物与毒素的排出，重整肠道环境，同时又能将导致老化的活性氧化物排出，从内到外帮助我们焕肤，改善肤色灰暗、身体亚健康等问题。

酵素的作用

1、分解、减肥作用如果没有酵素的存在，人要消化一顿午餐大概需要五十年的时间，可见酵素在帮助人体消化、吸收营养素的过程中是必不可少的。酵素还可以帮助组织细胞分解，代谢体内残留的二氧化碳、杂质等，使身体保持正常状态

2、血液净化作用酵素能分解、排泄血液中的杂质和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状；同时可以降低血脂、血粘、改善心脑血管的生理机能，预防和改善“三高症”

3、细胞赋活作用酵素的存在，让人体细胞变得更加活跃，新陈代谢明显加快，而人体也能通过自身的细胞赋活作用减少和预防疾病

4、抗菌消炎作用当组织细胞局部受损，感染病原菌引起发炎时，酵素能运来大量的白血球，给予组织细胞伤口的力量

5、维持体液的酸碱平衡正常人的体液呈弱碱性（PH7.35-7.45），PH值在7.35以下的，就是酸性体质。酸性体质会导致细胞功能变弱，新陈代谢减慢，杂质不易排除，肾脏，肝脏的负担就会加大，所以“酸性体质”很容易感染疾病。定期服用酵素可以维持体液的酸碱平衡，保持肠内菌群平衡，加强人体对病原菌的抵抗力。

6、帮助减肥瘦身身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏，肾脏，血管负担变重而诱发疾病。而酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥目的

7、帮助排毒养颜人体内的毒素是由肝胆等器官合成各类解毒酵素来进行分解排除体外的，吃酵素能够有效帮助增强身体的解毒排毒功能，有效帮助改善身体器官以及血液的清洁度，多余的毒素被排出体外，也能够有效帮助美容护肤，改善粗糙，暗沉肤质。

8、帮助解酒酵素能够帮助防止醉酒，以及因为酒精摄入过量引起的急性中毒等，因为酵素含有的分解功能，能够较快的将血液中含有的酒精灯物质进行分解，以达到解酒的目的。

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