排毒的方法源远流长，不但在中国，在欧美国家也非常盛行。 佛教，道教有闭关，辟谷的说法，伊斯兰教有斋月，这些其实就是一种排毒。
神奇的大自然创造了万物，很多动物也有冬眠，这其实也是在排毒。
每个人体内都积累了大量的毒素，而且，瘦的人比胖的人积累的更多，瘦的人脸色比较暗淡，胖的人相对好些。
胖的人没有足够的酵素来把多余的热量物质排除体外，瘦的人则没有足够的酵素来将能量物质储藏下来。
瘦的人是以牺牲自己的体重为代价来承载毒素。
我们需要为自己的身体排毒。
我们的房间几乎天天都要打扫卫生，过年前更是要大扫除，我们可以想想，如果房间从来不打扫会是什么样子？
排毒之后，所有的人都有身体轻盈了，皮肤光泽了，精神饱满了等很舒服的感觉。
经历一次排毒就是一次很好的了解我们自己的过程。
我们人体有很精密的排毒系统，由肝、肾、皮肤、黏膜、垂体、甲状腺和肾上腺排出毒素。
我们人体每时每刻通过排毒保护着我们的重要脏器不受伤害。
它们平常就会通过长暗疮，皮疹，脱皮，呕吐，腹泻，流鼻涕，咳嗽，吐痰，口腔溃疡，头昏头痛，健忘失眠，发脾气，烦躁，暴饮暴食，腰酸背痛等表现出来。
所以排毒的过程，是可能有各种身体反应的，就像一个抽惯了烟的人要戒烟，会有些不舒服一样，跟我们共同共存了几十年的毒素，一下子从体内排出去会有或多或少的排毒反应，比如呕吐，腹泻，头昏，头痛等。
可是，出现这些情况后，你的身体会感觉越来越精神，不会像生病时那样感到疲倦。
胖的人经过第一次排毒，几乎每个人都或多或少的瘦了，瘦掉的其实是毒素。
瘦的人经过几次排毒，体重会逐步增加，越来越标准。
为什么一款排毒产品，不同的人用会出现不同的身体反应？
第一户人家经常在家做饭，所以在打扫卫生的时候，他们家的油烟机以及厨房比较脏，油烟垃圾比较多；
第二户人家经常开窗，所以打扫卫生的时候，打扫出比较多灰尘垃圾；
第三户人家，因为住的是一楼，比较阴冷潮湿，打扫卫生的时候，打扫发霉的垃圾比较多；
这一单元的12户人家是一样的户型，一样的面积，但是，因为他们用房子的生活习惯不一样，打扫卫生以后，出现了不一样的一些反应，有的人家潮湿，有的人家油腻，有的人家灰尘多。
所以同样的道理，有的人爱抽烟，有的人爱喝酒，有的人爱熬夜等等。
不一样的错误生活习惯，每个脏器有不一样的垃圾和毒素。
所以在用同一款产品排毒的时候，就会出现不一样的排毒反应。
也就是你平时伤害身体哪些脏器比较多，哪个地方的排毒反应就会越严重，不同脏器的排毒反应也会不一样。
所以，如何认识排毒，如何提前做好观念治疗，这个环节不能忽略，方向对了，慢就是快！
那么这个故事对应的排毒反应呢，就是每个人在做排毒的过程中，他会因为你以前的一些生活习惯的不同，导致你体内积累的毒素类型积累的部位就会不一样，所以会出现不同的排毒反应。
就好像如果有的人喜欢吃寒凉的东西，导致你的肠胃很寒凉，那么你在做排毒，反应是做排毒的过程中出现的排毒反应很可能就是跟你的胃不舒服或者拉肚子有关系。
如果有的人是因为其他方面的原因，比如说长期接触一些化学物质有害物质，它会吸收在皮肤里，或者它们做排毒的时候，它们的排毒反应可能会出现皮肤方面的一些疾病，比如说皮肤痒，皮肤红疹，斑点这些等等之类的。
还有一个故事，就是你在做大扫除的过程中，没扫之前呢？
你没有觉得这个房子是有那么脏的，但是你在扫的过程中呢，那些堆积的角落啊，你看不见地方的一些垃圾也扫出来了。
你在扫除过程中是不是觉得这个屋里更脏了，是吧！
当你把房间的垃圾、灰尘、天花板的蜘蛛网，那些茶几下面积累的一些灰尘全部扫出来的时候，扫扫在地上扫出来。
那么你是不是发现整个屋子更脏了，更乱了，因为你在做大扫除的过程中，那些桌子、椅子什么都要移开了，所以你会觉得整个屋子都乱糟糟的。
但是当你把这些垃圾从房间扫出来，扫到大厅，再从大厅扫到垃圾桶，再从垃圾桶丢出去丢到门外的垃圾站那里，然后回来再把这些桌子椅子，全部摆放好。
所以，对应的有三个过程，第一个过程就是没排毒之前，你可能会觉得自己身体没有那么糟糕，在排毒的过程中，那些毒素可能从你的细胞里面，集中排出到血液哪里，所以会导致你的血液的指标会升高，各种毒素的指标会升高，所以会导致你浑身的不舒服，这些就是排毒反应。
但当这些毒素从血液血管当中排出到体外了，那么你的指标就又恢复正常了。
那么这个时候你会感觉你的身体会比排毒之前会变得更加轻松了，更加健康的一个状态。
它就是对应着你自己家里面搞卫生没扫之前，它可能只是有一点脏，但是你觉得没什么大问题。
但是在扫的过程中，你会发现原来这么脏啊，但是当你扫完以后把这些垃圾丢出去以后，你会发现这个家里面比以前更干净了，它就是对应的身体排毒的三个阶段的一个状态。
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