人体衰老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液，破坏组织器官功能所致。

肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的根源。

什么是咖啡灌肠？

咖啡灌肠（Coffee Enema），方法与一般灌肠大同小异，都能清肠排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡、洋甘菊。

早在两千年前欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂及吗啡，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。 后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行拉菲灌肠实验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。

1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新收到肯定。

日本新谷弘实医师更以其本人30年咖啡灌肠的经验及病患的临床结果，参考上述的研究资料，著书大力提倡咖啡灌肠，在全世界造成热烈回响。

现在著名的自然疗法之父葛森医师，在以补充有机生长的新鲜蔬果为基础而发展出的排毒理论中，最推崇咖啡灌肠，他在治疗癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁有快速排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以葛森用一天5-6次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素拍到血液中所造成的昏沉感，甚至头痛。 葛森医师提倡的代谢疗法重点就是洁肠清洁。 第一先清肠排毒，第二补充完整营养，最后才能对抗疾病。

咖啡灌肠就是做了三件事：

解肝毒，清血毒，排肠毒

解决了医院都束手无策的63种慢性疾病

1、解 肝毒： 咖啡里面的棕榈酸能提高肝脏解毒的6.5倍

2、清血毒： 做一次排毒相当于5次的血液透析

3、排肠毒： 十五分钟之后排出体外，人体很多的毒素，宿便都能排出去

当咖啡灌肠液停留在肠道中时，直肠血管会因为暴露于咖啡因中而扩张，咖啡液中的棕榈酸会通过肝门静脉进入到肝脏，增加肝脏6.5倍解毒能力，降低血清毒素，与此同时，胆管随着血流而扩张，胆汁流量增加，会将代谢物排出体外。

换句话说，人体要健康，只需要做到三通，消化系统畅通和血液循环畅通。 而咖啡灌肠一方面解决了消化系统畅通的问题，同时净化血液，保证了血液循环系统的畅通，解肝毒。

人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结，腐败，发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色，恶臭，有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。

宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化，肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调，新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。 可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。

现如今我们每天都要吃的化肥大米，农药蔬菜和水果，激素肉类，色素饮料，及不可避免的添加剂，所以毒素无时无刻充斥侵蚀在我们的身体里（一杯清水加上一滴墨汁的原理）。 因几十年的肠道经过多年食物里化学添加剂，人工色素，激素等等毒素的侵蚀，真的需要及时的清理得以保护人体组织细胞，因为万病之源始于肠道！ （鱼缸换水的原理）

那既然咖啡这么好，为什么不直接喝，而是要用灌肠的方式来排毒呢？

原因在于喝咖啡会经过胃和小肠，咖啡中的丹宁酸会刺激胃壁，也会杀死小肠中的好菌，很多人喝咖啡会心悸，是因为咖啡经由胃和小肠等上消化道吸收，直接跟着血液进入肺部及心脏才有提神效果，但同时也会导致心悸的产生。

而如果用灌肠的方式让咖啡从下消化道的直肠直接灌入，则咖啡中的丹宁酸，可以杀死直肠中的坏菌，同时能够促进大肠蠕动，而咖啡因和茶碱也会直接肠道吸收至肝脏，迅速打开胆管刺激肝脏分泌解毒的酵素，让肝脏的解毒物质顺利排出，从而达到排毒的效果。

咖啡灌肠是利用肝循环的方式，从下消化道的直肠直接将咖啡中的棕榈酸吸收进肝脏，肝经过解毒之后再释放出来，因此即使经过心脏也不会产生心悸。