在很多人的认知中，都知道喝酒伤肝、熬夜伤肝、生气伤肝，但可能对“药物伤肝”并不太了解。 人的一生很难不与药打交道，不过很多人的用药安全意识并不强，导致药物性肝损伤的发病率逐年呈上升趋势。

数据显示，我国普通人群药物性肝损伤发病率为3.80/10万人。 由不合理用药导致的药物性肝炎仅次于乙肝、酒精肝、脂肪肝的发病率，位列肝病发病第四位。 更加危险的是，肝脏是一个生性“木讷忠厚”的器官，任劳任怨，不到关键时刻根本不吭声，人体不会有明显不适，可一旦发病就不轻。

肝脏位于人体右腹部顶膈正下方，是人体重要的代谢解毒器官，中医更是将其誉为“将军之官”，足以说明其“统领”地位。

代谢功能

我们每天摄入的各种营养物质，经胃肠初步消化吸收后会被送到肝脏分解，随后根据身体需要再在肝脏内被合成为蛋白质、脂肪和能量物质。 如果肝脏出了问题，人体的营养来源就会“断供”。

解毒功能

外来的或体内代谢产生的有毒物质，均要在肝脏解毒，然后随胆汁或尿液排出体外。

分泌功能

胆汁由肝细胞持续地分泌，在非消化期，肝脏分泌的胆汁主要储存于胆囊内； 进食后，食物及消化液可刺激胆囊收缩，将储存于胆囊内的胆汁排入十二指肠，帮助脂肪的消化和吸收。

调节功能

肝脏重量平均为1.5千克，血流量较大，对于血容量的调节有一定作用。 在其他重要器官缺血情况下，肝脏可以分流一部分血。

免疫功能

肝脏中含有较多的巨噬细胞、库普弗细胞、淋巴细胞等，所以有一定防御疾病的作用。

数据显示，我国肝 炎、脂肪肝和肝硬化在内的慢性肝病患者人数超4亿。 《2019年中国肿瘤登记年报》显示，2015年全国肝癌新发病例约36.5万，占全球新发病例的50%。 肝癌已是中国第二大肿瘤致死病因。 更加严峻的是，肝癌发病日趋年轻化，应引起人们高度重视。

肝脏可能受到各种因素的伤害，比如，由于病毒攻击导致的病毒性肝炎，免疫问题导致的自身免疫性肝炎。 除此之外，现代人日常一些不经意的行为，正在“溃之蚁穴”般地慢慢吞噬着肝脏的健康。

饮酒

不节制的饮酒、长期大量饮酒对肝脏的损伤非常大。 酒精的主要成分是乙醇，进入人体后会通过肝脏代谢产生大量乙醛，乙醛和蛋白质结合后产生的物质会损伤肝细胞。 同时，如果人体血液中的酒精浓度过高，乙醇代谢的耗氧量增加会导致肝脏缺氧，引起肝内血管收缩、血流减少，使肝脏内部血液循环受到影响，导致肝脏受到损伤。 因此，建议平时控制饮酒量和饮酒频率，以免引起酒精性肝损伤。

常吃霉变食物及腌制品

花生、玉米、大豆易受到黄曲霉毒素的污染，黄曲霉毒素有致癌作用，霉变的食物不要吃。 腌制食品在制作时会加入很多食盐，食盐里含有大量的钠，在长期腌制下这种元素就会变成亚硝酸盐。 亚硝酸盐进入体内会和胃内的蛋白分解物结合，形成致癌物亚硝胺，容易诱发胃肠道及肝脏的癌症。

肥 胖

肥胖是脂肪肝形成的主要原因。 脂类物质过多时，肝内载脂蛋白不足以结合全部的脂肪，过剩的脂肪就会沉积在肝细胞内。 肝内脂肪的堆积程度和体重成正相关，也就是说，越胖越容易发生脂肪肝。 当脂肪肝发展超过一定限度，可引发胰岛素抵抗、应激性肝损伤等，若不加以控制，10年内肝硬化发生率高达25%。

熬夜

中医认为，“静卧血归肝”，肝脏通常在晚上11点开始进行新陈代谢，进行排毒和修复。 如果此时不睡，肝脏就很难得到充分休息。 按时睡觉、保证充足的睡眠是经济且简单的“保肝良药”。

不合理用药

药物大多通过肝脏代谢，不合理用药或错误用药就是给肝脏找麻烦。 很多人欠缺“药物也可能伤肝”的认知和警惕，尤其是老年患者和慢病患者，由于长期需要吃药，风险更大。 有些药品说明书中没有肝毒性相关警示，更容易被忽视，甚至让人误解为是“纯天然、安全”的。

我国是肝病大国，近年来，由于疫苗普及，目前乙肝、丙肝等感染性肝病发病趋势有所遏制，但非感染性肝病的发病率却在逐年攀升。 其中，药物性肝损伤是一种主要的非感染性肝病，正日益成为威胁人类健康的“隐形杀手”。

药物性肝损伤，就是肝脏受药物毒性损伤或发生过敏反应后引起的疾病，通常在用药后5~90天内发生，严重的药物性肝损伤可能导致患者出现继发性肾、脑功能损伤、急性肝衰竭甚至死亡。

数据显示，我国药物性肝损伤的年发生率高达23.80/10万人。 药物性肝损伤在所有肝病患者中约占5%，在急性肝炎患者中约占10%，在急性肝衰竭中约占50%。

有专家在接受媒体采访时表示，“在所有住院肝病患者中，每大约10个肝病患者中就有1个以上患药物性肝损伤。 ”药物性肝损伤已成为严重的公共健康问题，应予以充分重视。

研究证实，超过1100种的药物和草药可引发药物性肝损伤，主要非甾体抗炎药、抗生素、降脂药、抗肿瘤药、抗精神病药和抗抑郁药等。

保肝先给肝脏做清理

肝胆排毒的原理肝胆排毒是我们自己可以做的方便易操作且增进身体健康的一种自然养生方法。 以萃取自然水果为原料的酵素进行净化，并结合中国的经络时钟原理，运用自然的经络循环，协助身体净化机制的运作，让失调的内在自愈能力再度启动。 它可以将卡在人体肝脏和胆囊、胆道中的大大小小陈腐的胆汁结晶与胆固醇块(石)，以及长期累积在身体内的毒素、重金属毒素堆积等等秽物，大量地排出体外。

肝胆排毒的重要性

1、肝脏解毒

滤血下降———血液酸化———血管老化———血栓，血脂高，血粘稠———免疫力下降，失眠、多梦、头痛、头晕、关节酸痛，富贵病慢性病疾病（温馨提示： 人的老化从血管开始、血管老化从血液酸化开始、血液酸化从肝脏解毒滤血下降开始。 ）

2、肝脏的功能

（1）解毒滤血净化血液，将有毒物质转化为无毒。 肝脏每分钟要处理1500cc的血液

（2）消化系统肝脏分泌胆汁： 胆汁由约75%肝细胞生成，25%由胆管细胞生成，成人每日分泌量约800-1000ml，胆汁帮助小肠对脂肪的消化和吸收具有重要作用。

（3）内分泌系统肝脏好比总开关，如果肝脏过劳，就会导致内分泌失调。 肝脏是人体最大的内分泌腺体

（4）肝胆机能下降会导致

头部： 头发干枯、油头、脱发、白头发面部皮肤： 长斑、长痘、敏感、缺水、面色晦暗眼睛： 白眼球红血丝、发黄、干涩、黑眼圈、眼袋

嘴巴： 口臭异味、舌尖赤红、舌苔发黄、发白

身体： 抽筋、内分泌失调、皮肤瘙痒、湿疹、消化不良、肠胃溃疡、便秘、肝火旺、各种肝类疾病、失眠、耳鸣、虚汗、精神不振、酸痛无力、腹部胀气、月经不调、妇科炎症、乳腺小叶增生、肥胖、瘦弱、酸性体质、性功能障碍 人在30岁以后，肝细胞的50%~60%已经被堵塞，不同程度的有轻度、中度、重度脂肪肝，解毒滤血功能下降，导致各种皮肤问题，产生疾病和衰老现象。

肝“胆”相照，胆囊如同"储藏间”，胆囊的主要功能： 储藏胆汁输送胆汁，胆汁将脂肪分解所需的胆固醇，胆汁帮助小肠消化吸收食物。