全面清点！ 到底是什么 阻碍 我们的健康、美丽？

我们是一群现代生活方式的“毒人”

吃得好，不代表身体就健康。 现如今，随着工作、生活节奏的日渐加快，越来越多的压力因素给我们带来健康隐患和困扰，失眠、焦虑、脱发、心悸、身材走样......各种“亚健康” 表现多发。

 1、环境污染。 虽然国家加大了环境污染治理的工作力度，但土壤、水、大气不再是纯天然的，化工工厂的废气废水、机械加工、汽修行业的热处理、喷漆等工艺都在产生环境污染。 家具装修也有污染，涂料，油漆都是化工产品，对人体有害。 生活中的电子垃圾、塑料垃圾更是堆积如山。 出门在外，汽车尾气，噪音都在影响我们的健康。

 2、 生活方式。 现代人的生活，工作时，熬夜加班已成常态，闲暇时间年轻人热衷夜生活，K歌，大牌娱乐狂欢，睡眠不足，神态疲惫，白天打不起精神，身体健康出问题则是迟早的事。 喝酒、抽烟、早饭不吃、晚上逛吃已成了生活习惯，女孩子着装暴露，露肩露脚露肚脐，易受风寒湿气，易感冒。 饮食习惯不好，冰淇淋，冷饮常喝，自认为很爽。 火锅、冒菜、串串等无辣不欢，口味偏重，生冷油腻也是生活习惯。 这些都对脾胃健康造成很大隐患

3、缺乏运动。 如果人体长期缺乏运动，可使组织器官机能下降，导致基础肌肉萎缩和呼吸循环功能低下，使颈部、腹部、腰背部及大腿部的肌肉力量降低，引起肩酸痛、腰痛、膝关节痛等症状。 长时间去染发运动，还可导致机体的免疫系统功能偏低，缺少抵御病菌和病毒的能力。 呼吸循环功能低下，即使轻微劳动也会发生心悸和呼吸困难。 长期运动不足可直接或间接导致： 癌症、心血管病、心力衰竭、骨质疏松、脑卒中、高血压、糖尿病、肥胖等

 4、常喝冰镇饮料。 冷饮进入身体后很容易刺激胃肠道，引起血管的收缩、黏膜缺血，造成痉挛性的疼痛，甚至腹痛和腹泻。 还可以加重胃肠的贫血，尤其是在运动后，如果饮用冰凉的饮食会刺激胃肠道，加速血管的收缩，加重贫血。

老年人心脏功能差，过度地进食冷饮，能引起冠状动脉痉挛，血流减少，加重心脏负担，诱发心绞痛。

女性常喝冰镇饮料，可引起子宫内膜血管强烈收缩，导致月经量锐减、经行不畅、血块积聚等，甚至发生闭经、痛经。 幼儿喝温度过低的饮料，可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，甚至诱发肠套叠、肠梗阻而危及生命。

早上醒来，先用二甘醇超标的田七牙膏刷牙，再给孩子冲一瓶添加三聚氰胺的三鹿奶粉，自己喝一杯黑作坊的豆浆，再吃几个硫磺熏白了的馒头，就点儿废旧油漆桶里腌的榨菜......中午跟同事一起吃顿苏丹红炸鸡，喝了杯苯超标的可乐，下午给朋友打电话，约她出来到新开的菜馆吃顿地沟油炒的菜，来一盘避孕药催大的香辣鳝鱼，再来一盘臭水沟捞来的麻辣龙虾，还有个农药高残留的清炒菠菜.......

这是坊间一段流传盛广的段子，调侃的是中国当下严峻的现状，虽显夸张，却离事实不远。

在现代生活中，人的一生将接触200万种不同的化学物质，其中有八万多种是经常接触并危害我们的健康。 我们的肝脏将被迫代谢进入人体的各种有害的化学物质，人类的健康面临着前所未有的侵害。

除去食品安全的忧虑，现代人日渐贪婪的胃口和刁难的口味也离养生之道相去甚远： 食无不厌其精，亲精细粮而远粗茶淡饭，亲高油脂高蛋白高热量之精致食物而远五谷杂粮； 味无不追求强烈的感官刺激，亲辛辣、油腻之重口味，远清淡爽口之轻口味。 长此以往，不健康的生活方式终于让我们成为被假冒、劣质食品和不健康饮食习惯喂养而成时代“毒人”： 吃得越好体内毒素堆积越多； “三高”现象呈逐年上升趋势； “排毒”称为流行词，成为被都市人群追逐的新一轮养生热潮。

肝脏是人体担任多种功能的重要器官，但是，最主要的功能确实负责帮助人体制造各种需要的蛋白质，以保证身体的正常运转。 这些蛋白质，将被用于三个主要的用途，一是用于人体细胞的生长，二是酵素的制造，三是荷尔蒙的制造，这三种用途的正常发挥，将影响整个身体的健康。

当身体处于亚健康/疾病状态的时候，就需要通过排毒来减少身体的负担，同时，通过排毒，来将身体内的垃圾和死亡的洗白排除体外。 只有把毒素清理，身体才能够通过血液的正常输送，帮助身体获取养分，进行组织的修补过程。

所以肝胆排毒的关键，就在于，不是让肝脏加速排毒，而是主动减少毒素的外在来源，并利用身体的各种排毒系统，减少肝脏排毒负担，使肝脏有机会得到休息而修复，使肝脏行使肝脏最重要的功能。

通过肝胆排毒净化活动，肝脏的解毒功能和代谢功能大大增强，肝脏作为食物进入身体的中间检查站的角色，很好地完成了把关的功能。 一方面，进入体内的物质更安全了，另一方面，把消化系统管道里面的垃圾进行了一次大扫除，保障了肝脏每时每刻代谢的废物都可以及时排出体外，肝胆净化后当然就神清气爽，浑身充满活力，这也是为什么肝胆净化可以改善、甚至治愈很多常见慢性病的原因。

肝胆净化 不仅仅是消化系统的净化 ，而是 全身收益 。 肝功能良好，对很多慢性病都忽悠直接而明显的改变，所以医学界一直有“ 肝胆一通，疾病无踪 ”的说法

1、肝胆排毒能提高免疫力。 你会更有能量，身体更轻巧，心思更灵活。 肝胆排毒让过敏、肥胖、肩颈手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状，都能逐渐改善，还可以有效改善生理期问题，以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症群以及各种慢性病等。

2、肝胆排毒让身体恢复自愈力。 自愈功能使我们身上一直就有的隐形医生，因为肝脏是体内解毒及生化反应中最关键的器官，关系到免疫及自愈，才会有人体的化学工厂之称。 净化之后，肝功能正常了，就可以保持身体的免疫及抗病机能免疫，遇有疾病很快就会痊愈

3、肝胆排毒让脂肪代谢正常。 经过肝胆的净化排毒以后，肝脏可以分泌更多的胆汁，对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。 而且肝功能也因为机能的恢复，又有足够的能力处理。

4、肝胆排毒与女性生理期关系。 生理期与荷尔蒙有关，荷尔蒙是肝脏制造的，包括女性生理期和更年期等，可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。 肝功能恢复，它就能制造你需要的荷尔蒙，生理期会改善，那是水到渠成，自然而然的事了。

5、肝胆排毒与皮肤美容关系。 人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。 而最重要的器官是肝脏。 如果肝脏机能正常，这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄，你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务，皮肤就会有光泽，变得靓丽。 经试验发现，一些无法断根的皮肤病症状，外敷药一直治标不治本，但经过净化排毒恢复肝脏机能后，这些症状就会逐渐地消失。

6、肝胆排毒对生理的帮助。 排毒使整个身体充满活力，并重建所有细胞、组织、血管，减低老化过程和增长寿命。 使皮肤看起来更年轻、更漂亮，面疱、粉刺、皮肤传染病能够全部被消除，而皮肤变得清洁、红润，眼睛变得清晰、明亮，对血压偏高、感冒发烧、头疼、偏头痛、失眠、便秘、炎症、神经紧张等有明显效果。