俗话说，是药三分毒，肝是参与药物代谢的器官，不按照医生的指导而乱服药，容易对肝造成威胁。 据统计，因药物引起的肝损害人数，约占住院病人5%以上。 因此，长期服药的人，需定期检测肝功能，避免药物导致肝损伤加剧。

晚上11点 至凌晨3点是肝“解毒”的时间，若长期熬夜，会使肝受损，相当于慢性自杀

气为百病之源，深一次气就等于你的身体发生了一次地震。 生气对五脏六腑都有伤害，对肝的伤害却是首当其冲。

《黄帝内经》说： “怒伤肝，怒则气上”。 生气伤的是肝阴和肝血。 如果把生气比作强盗土匪，那你生一次气，这个强盗就偷一点你的肝血。

久而久之，肝血亏虚，导致阳气妄动，就会越来越容易生气。

《黄帝内经》说： “ 肝喜条达，不喜抑郁”。 肝的性子就像一个好爽的将军，直来直去，不喜欢兜圈子。 要是让他藏着掖着，容易憋出病来。 所以，我们要顺着肝的性子，舒肝。

肝是人体内的蛋白质、脂肪和糖的三大营养物质的代谢中心。 如果每天大鱼大肉，肝不能即使将脂肪代谢为糖。 那么脂肪会积压肝细胞，造成“脂肪肝”。

纵欲伤肾，伤 肾就是 伤肝，肝肾同源。 肝 在五行中属木，肾在五行中属水，水生木，纵欲耗了肾精，肾水不足就无法涵养肝木，肝木就会枯竭，动摇，肝风就会内动。