肠道衰老的“五大警报”，你中招了吗？

​随着年龄的增长，人体的各个组织器官会逐渐老化。 人体的衰老并不是源于外在的表象，还是源自于内部，大部分是从肠道开始......

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肠道健康才是真健康

​肠道 是人体重要的「消化器官 排毒器官 免疫器官」 肠道 “长约7-8米” 分为小肠，大肠，直肠3部分 98%的营养物质 由肠道消化吸收 80%的毒素 由它排出 肠道中约有400-500种不同的菌 俗称“肠道菌群”......

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注意！滥用抗生素危害多，建议补充益生菌

​抗生素，就是用于治疗各种非病毒感染的药物，它不仅能杀灭细菌而且对霉菌、支原体、螺旋体等其它致病微生物，也有良好的抑制和杀灭作用。 用于治疗细菌性感染导致的感冒、上呼吸道感染、小儿腹泻病、女性妇科炎症等。 我国抗生素年使用量高达16.2万吨，约占世界总量的一半，堪称抗生素大国。

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咖啡灌肠的近代发展史，这几位名人你一定要知道！

​咖啡灌肠最早出现在1917年，第一次世界大战期间，由于物资匮乏，在护士为受伤人员治疗过程中，加入了咖啡兑入的灌肠液体，来减轻和解 除受伤人员的痛苦。 这件事情引起了梅耶和马丁.胡布内尔两位博士的关注。 这两人都是德国格廷根大学医学院教授，并于1920年对咖啡灌肠的功效做了进一步研究......

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今日立冬，身体开始“藏毒”—抓紧肝胆净化

​今日立冬，养生这件事，由秋的“内收”也将逐渐转向冬的“闭藏”。春生夏长秋收冬藏，身体也会顺应天时变化，比如春天闹病，原因在冬藏处没有藏好。而春天没养好，夏天就会闹病。 冬藏和能量一起随之被封在体内的，还有各种毒素......

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