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酵素的十大神奇功效，请赶紧收藏！

发布时间：2024-01-03 浏览数：505

肠道是我们人体很重要的器官，“肠寿”身体才能健康长寿。因此调理好肠胃是大家健康养生的重要一环！

而近年来，肠道调理，口服酵素是当今流行的养生方式。

人体99%营养通过肠道补给

人体80%毒素通过肠道排出

人体70%的免疫通过肠道激活

而酵素被称为人体清道夫，良好的酵素会使肠道中性菌转变为有益菌给人增加元气，促进健康。

1、保养肌肤

食物酵素可以通过提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化，还可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，使肤质看起来更明亮、健康。

2、消耗脂肪

许多体重过重的朋友，都是因为新陈代谢失去平衡所造成的。内分泌系统是属于新陈代谢的一部分，当人体提高新陈代谢，让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都转化成脂肪，如此才能成功的减轻体重。

3、分解消化作用

由于肠是人类生命的“根”，而酵素有助于胃肠对食物的消化、分解、吸收、所以酵素是人体生命延续与生长不可或缺的重要物质。它参与了人体内上千种以上的化学反应（合成与分解）。例如：胃的消化活动，可使食物与胃液相混合，将食物消化成粥状。食物被分解后，大分子变成小分子，将蛋白质转化为氨基酸，淀粉转化为麦芽糖，葡萄糖，脂肪转化为甘油，脂肪酸，促进人体新陈代谢，提高免疫力，增强体质。

干净的食物消化完全，干净的食物的摄取，能（在）不浪费营养成分的吸收（的前提下）而顺利进行。同时，各关联器官的负担减少。因此能得到休息，而这些能得以休息的器官，就有了恢复疲劳的时间。这样，就可以避免掌管生命活动的“酵素群”浪费使用。通过营养可以支持这些“酵素群”的体内生成。

结果就是，同时给予身体“休养”和“营养”。酵素的构成成分是维持生命所必须的“干净能源（葡萄糖和果糖）。 ”新陈代谢所必须的“维他命，矿物质”类，蛋白质被分解后的“氨基酸”类，乳酸，醋酸等“有机酸”类，还有就是，虽然微量，但现实出生理活性作用的“自然平衡原有的丰富微量成分”。在这个制造过程中，和人类肠胃等的消化过程大致一样，用发酵微生物代用发酵。这样不仅不消耗消化时所用的能量，维他命，矿物质等营养成分，相反还补充了（这些营养成分），自然能将身体条件引向良好状态。

4、增强免疫力

食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能。因此，补充足量的酵素，可以提高身体的免疫功能，对于免疫功能不足者，其原有的感冒、气喘、异味性皮肤炎，风湿痛等疾病将获得明显改善

5、净化血液

酵素能分解，排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，而引起腰酸背痛，肩颈僵硬，倦怠无力，头重脚轻，食欲不振等一切非疾病的不舒服症状。同时可以降低血脂，血粘，改善心脑血管的生理机能，预防和改善“三高症”

酵素净化作用是通过酶活化溶解作用将血液中的废物（如胆固醇等）排出体外。通过净化作用还可将酸性体质变为弱碱性。促进血液循环，健康身体，酵素对血液中的废物，胆固醇高血脂蛋白，及血凝块有极强力的分解功能，有高血压预兆的人，就应长期服用酵素，这样才可以控制并改善病情。

6、抗炎症作用

所谓炎症是指组织细胞局部受损，而感染病原菌引起的发炎。事实上酵素并没有消炎、治疗能力，但它能运来大量的白血球，给予组织细胞治疗伤口的力量。任何病患都一样，要治疗必须靠基本治疗力，特效药的抗生素可以杀死细菌，却不会再生新细胞。

7、分解作用

酵素可以帮忙组织分解，代谢患处或局部内所残留的二氧化碳，异物，细菌病毒及人体代谢物等，使身体恢复正常状态。【众所周知，尿酸的产生是因为蛋白质未氧化（缺氧）所形成的，尿酸过高会造成关节疼痛，痛风，如体内有充足的酵素，即可加强氧与二氧化碳的新陈代谢，如此尿酸就可以减少形成】

8、提升精神状况

当营养素运送过程无法顺利进行时，人便会开始出现疲劳，思虑不清晰的状况。身体中的营养素要传送到全身每个角落，都需要酵素帮忙完成，植物蔬果所含的酵素都是植物中蛋白质而来，可以帮助肝脏去运作蛋白质转化呈葡萄糖的过程，让营养素顺利运送。

9、维持体液的酸碱平衡

正常人的体液呈弱碱性（PH7.35-7.45），PH值在7.35以下的，就是酸性体质。酸性体质会导致细胞功能变弱，新陈代谢减慢，杂质不易排出，肾脏，肝脏的负担就会加大，所以“酸性体质”很容易感染疾病，定期服用酵素可以维持体液的酸碱平衡，保持肠内菌群平衡，加强人体对病原菌的抵抗力。

10、调节微生物的可能液质

酵素的液质，随着发酵，成熟，其渗透力变高，含有很多生成的有机酸类，而且水分活性值严重减小，微生物能够利用的水呈极端少量的状态。另外，由于发酵食物特有的褐变物质，抗生物质等，微生物代谢生成物质的积蓄等都在进行，自然就给微生物类创造出了极其特殊的生存领域环境（根据菌种的不同，微生物存在于各种各样不同的生存领域中）。因此，其结果就是杂菌类和病原菌等不能繁殖。在这个过程中，只有耐菌性（乳酸菌类），耐渗透性的微生物（特殊有用酵母类）最终能生存下来，自然就制造出干净又安全的液质。

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