——《自身中毒》学说
即使是健康人的体内,仍残留3-25公斤的垃圾和90多种潜伏的有毒物质。
无法正常排出的食物残渣在细菌的作用下干结,腐败,发酵。
我们肠道内存在着大量的微生物,肠道菌群与人体健康和疾病的多个方面密切相关/已有大量研究证据证实,肠道菌群失衡可诱发多种疾病,包括炎症性肠病、结直肠癌、糖尿病、帕金森病和阿尔茨海默病等神经退行性疾病。
而今年发布的最新研究也证明因菌群失衡导致的巨自噬功能丧失、营养感知失调、细胞间通讯改变、慢性炎症和生态失衡等五大因素是人体衰老的元凶。
人体最大的免疫器官
PART01
人体70%的免疫力来自于肠道,95%以上的感染性疾病与消化道有关,肠道是身体免疫对抗病变的第一战场。
人体最大的“加油站”
PART02
人的一生中大约65-70吨的食物,都需要经过肠道来处理,99%的营养物质都是由肠道吸收,然后输送全身。
人体最大的“排污厂”
PART03
人一生中要排出几千公斤的大便,其中1/3是肠道细菌、废物、毒素,80%是从肠道排出体外。
人一生中会排出约4000公斤的大便,其中1/3是肠道细菌,我们的肠道内寄生了大约10万亿个细菌,重达2公斤,如果把它们排成一列,可以绕地球2周。