今日立冬，身体开始“藏毒”—抓紧肝胆净化

​今日立冬，养生这件事，由秋的“内收”也将逐渐转向冬的“闭藏”。春生夏长秋收冬藏，身体也会顺应天时变化，比如春天闹病，原因在冬藏处没有藏好。而春天没养好，夏天就会闹病。 冬藏和能量一起随之被封在体内的，还有各种毒素......

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